Kaela ja õlgade lõdvestus

Lühike kirjeldus:

Leevendab kaelavalu vaid 10 minutiga.
Lihtsad ja tõhusad füüsilised lahendused kangekaela leevendamiseks, aitavad taastada järjepideva kasutamisega seotud õige emakakaela kõveruse.
Tihe ja pehme vahtplastist disain tagab tugeva, kerge ja mugava aluse.
Ei saa kasutada terve öö tavalise padjana.
Tavaliselt kulub teil selle padjaga kohanemiseks 1-3 päeva, sest teie kael vajab uue korrektori kumerusega tutvumiseks aega.Pärast sellega harjumist naudite ülimat mugavust!

Toote üksikasjad

Tootesildid

Kuidas sa seda kasutad?

1.Leidke vaikne koht, kus saate umbes 10 minutit pikali heita või maha istuda.See võib olla voodil, diivanil, põrandal või lamamistoolil.
2. Leidke seadme kaelatugi kaela keskosast.Alustage õrna tõmbega (kumer pool pea all).
3. Asetage seade ettevaatlikult ümber, piki selgroogu üles või alla, et leida kaelale kõige mugavam asend.Painuta põlved, pane käsi pea kõrvale.
4. Kui tunnete end mugavalt, laske oma kaelal toe sisse seada.Aeglane sügav hingamine aitab lõõgastuda.
5. Pange tähele, kuidas tugi tugevdab teie kehahoiakut.Sel hetkel võite märgata, et vabastate pingeid.
6.Võite märgata, et teie kael, lõksud ja õlalihased lõdvestuvad veelgi ja teie kehahoiak muutub ühtlasemaks.
7. Paigutage kergelt iga paari minuti järel, et vältida lokaalset väsimust.Vajadusel võite oma positsiooni uuesti asuda.
8. Nagu iga uus treening, alustage aeglaselt.Kasutage õrna toe taset 5 minutit ja seejärel hinnake uuesti, kas saate seda veel 5 minutit kasutada või mitte.Edendage järk-järgult, kui tunnete end mugavalt.
9. Kui tunnete, et saate kasutada rohkem kaelatuge, kasutage tugevat tõmbejõulist kaelatuge (nõgus pool pea all).
10.MÄRKUS. Algul võite tunda kerget ebamugavustunnet, kui teie lihased ja liigesed kohanduvad uue asendiga.Kui tunnete valu, lõpetage seadme kasutamine ja konsulteerige oma tervishoiutöötajaga.
11. See toode on veekindel.Kui tunnete lõhna, kasutage lihtsalt sooja vett vedelseebi või mõne muu kodus või tervishoius tavaliselt kasutatava desinfitseerimisvahendiga ja asetage see 24–48 tunniks hästi ventileeritavasse kohta.